Nov 15, 2020 | Diabète, Diététikor, Nutrition, Santé
Prenez votre dose de Bouye tous les jours ! En jus avec du Gingembre (sans sucre de préférence, vous pouvez remplacer par du Miel pur), dans le Fondë, le Lakh, comme vous voulez, mais ne vous en privez surtout pas, votre corps vous remerciara. Des champions et des...
Oct 14, 2020 | Diabète, Jeûne intermittent, Nutrition, Santé
Quels sont les mécanismes profonds de la prise de poids ? Combien de contradictions n’avons nous pas entendu à propos de la prise de poids. Quelles sont les causes réelles ? C’est parce qu’on mange trop ? Trop gras ? Trop sucré ? Pas assez de sport ?...
Sep 28, 2020 | Diabète, Diététikor, Nutrition, Recettes diététiques
Qu’il soit rouge ou blanc, les recommandations sont les mêmes. Le Riz Utiliser du riz Basmati de préférence.Bien laver le riz plusieurs fois à l’eau pour enlever le maximum d’amidon (Sebëtt). L’huile : Doucement Utiliser au maximum 100 ml par kg de riz. Les...
Sep 27, 2020 | Diabète, Nutrition, Santé
Le pain est un aliment de base consommé partout sur la planète. Pour autant, faut-il en prendre à tous les repas ? Et surtout, fait-il grossir ? La réponse se trouve dans les farines utilisées pour faire le pain. Il existe plusieurs sortes de farine pour faire du pain...
Sep 27, 2020 | Diabète, Nutrition, Santé
1) Au Supermarché, lisez les étiquettes !!! Ne tombez pas dans le piège des produits allégés en graisses. En effet, les industriels remplacent souvent le gras par du sucre, eh oui ! Par exemple allez dans n’importe quel supermarché et faites le test, prenez...
Sep 27, 2020 | Bonnes adresses, Diabète, Nutrition, Santé
Pour commencer, il n’y a tout simplement rien de bon dans le sucre raffiné et tous ses dérivés, car Il est raffiné à l’extrême et privé de toutes les substances naturelles qui l’accompagnaient. S’il est produit à partir de la canne à sucre ou de...
